菜市場(chǎng)買(mǎi)菜攻略，省時(shí)省力又省錢(qián)！ (54 characters) 菜市場(chǎng)買(mǎi)菜攻略，省時(shí)省力又省錢(qián)！ 在生活中，我們每天都要吃飯，買(mǎi)菜是家庭日常生活中必不可少的一項(xiàng)任務(wù)。而在城市中，菜市場(chǎng)是大多數(shù)人買(mǎi)菜的首選，因?yàn)樵诓耸袌?chǎng)里糧油魚(yú)肉蔬菜齊全且比超市更加實(shí)惠，可謂是家庭主婦的最?lèi)?ài)。但是，對(duì)于一些資深的買(mǎi)菜達(dá)人來(lái)說(shuō)，他們總能買(mǎi)到更加新鮮、更加便宜、更加合理的食材。那么，他們是怎么做到的呢？下面，小編就為大家介紹一些菜市場(chǎng)買(mǎi)菜攻略，助你省時(shí)省力又省錢(qián)。 　　在去菜市場(chǎng)之前，要做好準(zhǔn)備工作。首先，充分考慮自己的需要，制定購(gòu)買(mǎi)的清單，并注意清單中食材的品種和數(shù)量；其次，要選擇合適的時(shí)間去買(mǎi)菜，因?yàn)樵诓煌臅r(shí)間，市場(chǎng)的情況也會(huì)不一樣。清晨和晚上是市場(chǎng)最忙碌的時(shí)間，而午后人流較少，這個(gè)時(shí)候去買(mǎi)菜更加方便；最后，在出門(mén)前要帶好足夠的現(xiàn)金，因?yàn)楹芏嗖耸袌?chǎng)不支持刷卡支付。 　　在菜市場(chǎng)里，挑選食材也是一門(mén)技術(shù)活。首先，要根據(jù)季節(jié)選擇應(yīng)季的食材，因?yàn)閼?yīng)季的食材不僅新鮮又便宜；其次，要由外而內(nèi)地挑選食材，比如蔬菜要青殼、豐滿(mǎn)、色澤鮮艷；水果要看它的外表、大小和顏色是否合適，可以用手輕輕捏一下，感覺(jué)是否堅(jiān)實(shí)、有彈性等，來(lái)判斷其是否新鮮；最后，可以尋找一些有口碑的攤位，詢(xún)問(wèn)老板哪些食材比較新鮮、便宜，學(xué)會(huì)和老板打交道，還可以討價(jià)還價(jià)，買(mǎi)到更加實(shí)惠的食材。 　　在菜市場(chǎng)買(mǎi)回來(lái)的食材，如果沒(méi)有妥善保存，新鮮度和味道就會(huì)大打折扣。保存蔬菜的最佳方法是把它們洗凈后晾干，再用塑料袋裝好放入冰箱保存；水果則最好放在通風(fēng)和干燥的地方，避免和其他水果互相擠壓而受到損傷；肉類(lèi)則要分別切好后分裝，放入冰箱保存。 　　在菜市場(chǎng)買(mǎi)菜時(shí)應(yīng)該注意清單的制定、購(gòu)買(mǎi)時(shí)間的選擇、帶好足夠的現(xiàn)金等方面，同時(shí)還應(yīng)該根據(jù)季節(jié)選擇應(yīng)季的食材，由外而內(nèi)地挑選食材，注意和老板打交道并學(xué)會(huì)討價(jià)還價(jià)等。